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| MINDBODY Branded Apps. | 01/01/1970 |
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UN MÉTODO, CUATRO FORMAS DE ENTRENARLO
Todas nuestras clases son barre: trabajo de todo el cuerpo en 50 minutos, al ritmo de la mejor música. Lo que cambia es el enfoque.
· esPause: tensión y repeticiones para tonificar en profundidad.
· esPlay: coordinación y cardio en un flow continuo lleno de energía.
· esPush: fuerza con más carga, sin perder la esencia del barre.
· esReset: técnica y movilidad a un ritmo pausado. Ideal para empezar.
DISEÑADO PARA MUJERES
Más fuerza, mejor postura y resultados que se notan, cuidando siempre tu cuerpo.
Te esperamos en nuestros estudios de López de Hoyos,13 y Trafalgar,28 en el corazón de Madrid.
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